Рекомендации для родителей по теме 1 недели апреля «Неделя здоровья!.»

-Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребёнка. Личным примером показывайте полезность для здоровья в выполнении правил личной гигиены, утренней гимнастики, закаливания, правильного питания.

-Научите своего ребёнка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.

Приучайте ребёнка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребёнка, как отсутствие режима дня.

Помогите ребёнку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений.

-Учите ребёнка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами- солнцем, воздухом и водой.

-Помните, что движение-это жизнь. Занимайтесь вместе с ребёнком спортом, больше проводите время с ним на свежем воздухе.

-Организуйте ребёнку правильное питание и воспитывайте положительное отношение к соблюдению режима питания. Ребёнок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.

-Научите ребёнка элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний.

Закрепите умения пользоваться мылом, правильно вытирать руки, чистить зубы по утрам.Проводите с детьми в домашних условиях закаливающие процедуры и утреннюю гимнастику, регулярные прогулки на свежем воздухе.Приучать детей содержать свою комнату и игровые уголки в порядке и чистоте.Почитайте с ребенком М. Газиев "Утром", Р. Сеф "Мыло", К. И. Чуковский "Мойдодыр" и побеседовать о значении гигиенических навыков для здоровья.Посмотрите с ребенком мультфильм «Ох и Ах», проведите беседу по просмотренным мультфильмам.Посетите с ребенком спортивные мероприятия в городе.Обсудить с детьми опасные ситуации, которые могут привести к потере здоровья.